ツール資料
refresh-rate-test確認済み
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01概要
更新日 2026-10-17UFOアニメーションでモニターの実リフレッシュレートを測定。60〜1000Hzに対応し、フレーム落ちやジッターも検出します。144Hzなのに60Hzと出る原因も確認できます。
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03機能09
- リアルタイムのリフレッシュレート測定：requestAnimationFrameのタイミングでモニターの実際のHzを正確に検出し、その場で更新します
- UFOアニメーション：円盤が異なる速度で画面を横切り、フレームレートの違いを目で比較できます
- フレーム落ちの検出：測定中にフレーム落ちを検知し、モニターやGPUが目標のリフレッシュレートに追いつけていないことを知らせます
- フレーム時間の表示：各フレームの描画間隔（ミリ秒）を示します。フレーム時間が短いほど動きがなめらかです
- 全画面テストモード：ワンタッチで全画面にしてブラウザの枠やウィンドウの影響を除き、実際の使用環境でテストできます
- 速度と軌道の制御：UFOの速度を0.5x〜8xで調整でき、モニターのリフレッシュレートに合わせて1〜6本の軌道を選べます
- ゲーム向け参考表：60/120/144/165/240/360Hzのフレーム時間の基準を内蔵し、実測値と見比べられます
- 一時停止と再開：動画プレーヤーのように動き、一時停止して数値を確認してから再開でき、セッションのデータも失いません
- あらゆるモニターに対応：デスクトップモニター、ノートPC、タブレット、スマホに対応し、60Hzから1000Hz（120/144/165/240/300/360/480/600/1000Hzを含む）までカバーします。多くのオンライン測定は240Hzまでです
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04使い方14
- 他のブラウザタブや負荷の高いアプリを閉じ、できるだけ正確な測定を行います
- 「開始」を押してモニターのリフレッシュレートの測定を始めます
- UFOアニメーションを観察します：なめらかな動きは、モニターが本来のリフレッシュレートで動作している証拠です
- リアルタイムのHzカウンターを監視します：毎フレーム更新され、現在のリフレッシュレートを示します
- フレーム落ちの表示を確認します：アニメーションの途切れや赤い警告はフレーム落ちを示します
- リアルタイムの統計を見ます：現在のリフレッシュレート、フレーム時間、フレーム落ちの3つが、モニターが安定して映像を出しているかを示します
- モニターの公称仕様と比べます：測定値が明らかに低い場合は、表示設定とGPUの構成を確認してください
- フレーム時間（ms）の値を観察します：短いほど動きがなめらかです。競技ゲームでは144Hzの目標フレーム時間は約6.94msです
- テストのタブを前面に保ちます：ブラウザはバックグラウンドのタブを制限し、測定値が下がります
- 全画面モード（F11）でテストし、ブラウザの表示の影響を除いてサンプリングを安定させます
- システムのリフレッシュレート設定を確認します：WindowsやmacOSは144Hzモニターでも60Hzのことがあり、手動で最大値に設定する必要があります
- 十分な帯域のケーブルを使います：144Hz以上はDisplayPort 1.2+かHDMI 2.0+が目安で、古いケーブルは自動的に60Hzへ交渉して下がります
- 省電力モードを切り、電源に接続します：ノートPCやスマホはバッテリー駆動で60Hzに固定されることがよくあります
- ブラウザのハードウェアアクセラレーションを有効にします：無効だと描画がCPUに落ち、フレームレートが下がります
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05よくある質問16
このリフレッシュレート確認はどのくらい正確ですか？
測定にはrequestAnimationFrameのタイミングを使い、これはブラウザで最も正確な方法です。多くの環境で精度は±1〜2Hz以内です。ブラウザの負荷、バックグラウンドのプロセス、省電力機能でわずかに変動します。専門的な精度が必要なら専用のハードウェア（オシロスコープや高速カメラ）が必要ですが、通常の確認用途にはこの測定で十分です。
144Hzのモニターなのに60Hzと表示されるのはなぜですか？
多くの場合、モニターが最大リフレッシュレートで動くよう設定されていないためです。よくある原因は、Windowsの表示設定が60Hzになっている、DisplayPortケーブルが全帯域に対応していない、GPUドライバーの更新が必要、高リフレッシュレートに対応しないHDMIケーブルを使っている、などです。OSの表示設定で利用可能な最大リフレッシュレートを手動で選び、モニター付属の純正ケーブルを使っているかも確認してください。
フレーム落ちとは何ですか？なぜ重要ですか？
フレーム落ちは、モニターやGPUがリフレッシュ間隔内にフレームを描画できず、動きに目に見える引っかかりや途切れが出る現象です。144Hzのモニターでは1フレームの描画時間は6.94msしかなく、GPUがそれ以上かかるとそのフレームは飛ばされます。テンポの速いゲームやなめらかなスクロールで特に目立ちます。本テストはアニメーションのタイミングの一貫性を監視してフレーム落ちを検出します。頻発するならシステムが目標のリフレッシュレートを維持できていません。
スマホやタブレットでも使えますか？
使えます。最近のスマホやタブレットは高リフレッシュレートの画面（90Hz、120Hz、場合によっては144Hz）を備えています。requestAnimationFrameに対応する現代のブラウザならどの機器でも動作します。iOSはFullscreen APIが制限されますが、測定とアニメーションは通常のページ表示でも問題なく動作します。モバイルで測る場合は他のアプリを閉じ、省電力モードになっていないことを確認してください（省電力モードはリフレッシュレートを下げることがあります）。
測定値が公称仕様と少し違うのはなぜですか？
±1〜3Hz程度の差は正常です。ブラウザの負荷、JavaScriptの実行時間、OSのスケジューリングがわずかなタイミングの変動を生みます。また一部のモニターは可変リフレッシュレート（VRR/FreeSync/G-Sync）を使い、内容に応じてHzを動的に変えます。測定値はテスト中の平均を表します。差が大きい（5Hz超）場合は、設定の問題かモニターが想定したリフレッシュレートで動いていない可能性があります。
可変リフレッシュレート（FreeSync/G-Sync）も測定できますか？
本テストは時間経過に伴う平均リフレッシュレートを測ります。モニターが可変リフレッシュレート（VRR）を使っていると、Hzの値は内容に応じて動的に変動します。本格的なVRR測定には専用ハードウェアが必要です。ただしアニメーションの速度が変わるときにHzカウンターが揺れる様子からVRRの挙動は観察でき、VRR対応モニターではリフレッシュレートがなめらかに調整されるはずです。
テストで画面が傷みませんか？
傷みません。本テストは標準的なブラウザアニメーションを使い、LCD、有機EL、LED、CRTのどの表示方式にも完全に安全です。アニメーションの実行時間は限られ、焼き付きを起こすほど長く静止画を表示しません。testufo.comなどが使うのと同じ種類のアニメーションで、何百万人ものユーザーが安全に使っています。
測定値が正しくないときはどうすればいいですか？
機器の種類ごとに順に確認します。デスクトップモニターは、まずOSでリフレッシュレートを設定します（Windowsは設定の「システム」→「ディスプレイ」→「詳細表示」、macOSは「システム設定」→「ディスプレイ」）。WindowsやmacOSは144Hzパネルでも60Hzのことがあります。最大値にしても直らない場合はケーブルを確認し、144Hz以上はDisplayPort 1.2+かHDMI 2.0+が必要です（古いケーブルは自動で60Hzに下がります）。次にGPUドライバーを更新し、その出力端子自体が目標のリフレッシュレートに対応しているか確認します。ノートPCは電源に接続してバッテリー駆動をやめてください（多くの機種はバッテリー時に60Hzに固定されます）。過熱によるクロック低下も確認します。スマホやタブレットでは通常、画面ではなくブラウザ側が原因です。ネイティブアプリやOS標準の表示は満値なのにすべてのブラウザが60Hzなら、制限はブラウザにあり画面にはありません。
60Hz、120Hz、144Hz、240Hzのモニターは何が違いますか？
60Hzは毎秒60回画面を更新し、1フレーム16.67msです。120Hzは8.33ms、144Hzは6.94ms、240Hzは4.17msごとに更新します。体感の差は、60Hzから144Hzでなめらかさと残像感の減少がはっきり分かります。144Hzから240Hzは効果が逓減し、競技プレイヤーは体感できても一般ユーザーには分かりにくい程度です。リフレッシュレートが高いほど新しいフレームを頻繁に要求するため、入力遅延も減ります。
テスト中にリフレッシュレートが変動するのはなぜですか？
変動の原因はいくつかあります。1) バックグラウンドのプロセスがCPU/GPUを使っている。2) 温度によるクロック低下でGPUが一時的に性能を落とす。3) 可変リフレッシュレート（FreeSync/G-Sync）が動的に調整している。4) ノートPCの省電力機能が表示のリフレッシュレートを動かしている。5) 同じGPUに複数のモニターを接続して帯域を共有している。測定値が公称仕様から大きく外れるときは、テストの精度を疑う前に表示設定と省電力モードを確認してください。
モニターは144Hzなのにゲームがなめらかでないのはなぜですか？
フレームレート（fps）とリフレッシュレート（Hz）は別の数値です。モニターは毎秒144回更新しても、ゲームが毎秒60フレームしか描画しなければ、その60回の更新しか見えません。144Hzの余裕はまったく活かされません。ゲームのフレームレート表示を確認し、なめらかな144Hz体験にはGPU性能、ゲーム設定、解像度に応じて144fps近くを持続する必要があります。本テストが測るのはモニターの能力で、ゲームのカクつきは描画性能の問題です。VRR（FreeSync/G-Sync）を有効にするとfpsがリフレッシュレートを下回っても同期でき、映像の乱れを減らせます。
iPhoneで60Hzと表示されるのはなぜですか？ProMotionは測れますか？
ProMotion対応のiPhone（13 Pro以降）は適応型120Hzで、静止画では10Hzまで下がって電力を節約します。テストが60Hzを示すのは、画面が静止しているかタブがアクティブでないためで、ProMotionはスクロールやアニメーションの再生中にだけ120Hzへ上がります。テスト中はタブにフォーカスを当て、スクロールしながら観察してください。Androidの120Hz/144Hz端末も省電力モードで低下することがあり、表示設定で高リフレッシュレートを有効にできます。
スマホは120Hz/144Hzなのにブラウザでは60Hzと表示されるのはなぜですか？
制限はブラウザ側にあり、画面側にはありません。ブラウザはWebページへのフレーム配信を意図的に制限します。WebKitは、実測で消費電力が明らかに増えること、非60Hzのコールバックで複数のページが誤動作することが分かったため、既定で60Hzを選ぶと説明しています。さらに省電力モード、バッテリー残量が約20%未満、本体の過熱によるクロック低下、バックグラウンドのタブ、クロスオリジンのiframe（30Hz制限）が重なります。加えて、画面のハードウェアリフレッシュレートを読むAPIは存在せず、ページはブラウザが実際に配信したフレームしか測れません。144Hzのスマホがtestufo.comを含むすべてのWebテストで60Hzと出るのは正常な結果です。端末側の要因を排除するには、省電力モードを解除し、バッテリーを20%以上に保ち、本体を冷やし、タブを全画面で前面に保ちます。AndroidのChromeはchrome://flagsで「Preferred refresh rate」を検索し「Maximum available」を試せます。ネイティブアプリやOS標準の表示が144Hzなのにすべてのブラウザが60Hzなら、制限はブラウザにあり画面にはありません。
FPSとリフレッシュレート（Hz）の違いは何ですか？
リフレッシュレート（Hz）はモニターのハードウェアが毎秒何回画面を描き直せるか、フレームレート（FPS）はソフトウェアが毎秒実際に何フレーム生成するかです。両者は独立で、ゲームは60Hzの画面でも200FPSを描画できますが、画面はそのうち60フレームしか表示しません。実際のなめらかさは小さい方で決まり、両者が一致しないと映像の乱れやカクつきが生じます。覚え方は、Hzはハードウェアの性質、FPSはソフトウェアの性質です。本テストが測るのはブラウザが配信するフレームでFPS側にあたり、画面のハードウェアのリフレッシュレートはOSで選ぶ必要があります。
フレーム時間のジッターはどのくらいが正常ですか？
フレーム時間のジッターは隣り合うフレームの描画間隔のばらつきで、ここでは±msで表示します。本テストの判定は、0.5ms未満は優秀で画面が完全に安定、0.5〜2msは許容範囲で普段はほぼ気づかない、2msを超えるとカクつきが感じられ、素早い視点移動や競技ゲームで特に目立ちます。ジッターと平均リフレッシュレートは別問題です。144Hzの平均を安定して出せても、個々のフレームの到着が不均一だと、その不均一が目に見える微かなカクつきになります。ジッターが高いときのよくある原因は、バックグラウンドのプログラムがCPU/GPUを取り合う、ブラウザ拡張、本体の過熱によるクロック低下、可変リフレッシュレート（VRR）の動作です。
このテストは最大で何Hzまで対応していますか？
最大1000Hzです。内蔵の参考表は60、120、144、165、240、300、360、480、600、1000Hzをカバーし、各段のフレーム時間を示します。動きのテストの速度範囲も60Hzから1000Hzのすべての有効な観察点をカバーします。多くのオンライン測定は240Hzまでですが、本テストは360Hz、480Hz、1000Hzのモニターを想定しています。実際に測れる値はブラウザの制限を受けます。詳しくは上のスマホが60Hzになる項目を参照してください。